Очень быстро кончаю, что делать?

Преждевременная эякуляция – распространенная проблема не только у молодых парней, но и у взрослых мужчин. Когда пиковый момент наступает через 1,5 минуты или меньше, во время вагинального секса, при этом партнер не достигает оргазма, это становится проблемой.

В начале половой жизни такое случается из-за перевозбуждения. В данном случае бить тревогу не стоит. Достаточно разучить несколько техник сдерживания, позволяющих контролировать наступление оргазма. Если взрослый мужчина быстро кончает при каждом половом акте, нужно обращаться к специалисту. Иначе сложнее будет выстраивать отношения с партнершей, появляется неуверенность и комплексы. Хотя многое зависит от того, что считать нормой.


Какую продолжительность секса считать нормальной?

Что для одних людей – мало, для других – в порядке вещей. Многие девушки достигают высшей точки наслаждения достаточно быстро. Наличие проблемы определяется индивидуально:

  • 1,8 минут – средняя продолжительность полового акта неудовлетворенных сексом мужчин;
  • 7,5 минут – продолжительность соития мужчин, довольных временем, проведенным с партнершей;
  • количество минут не имеет значения, если и парень и девушка достигают оргазма одновременно.

Партнеры удовлетворены временем полового акта – не стоит задумываться о «фальстарте». Одному из вас не доставляет удовольствия близость – нужно разбираться в причинах и способах устранения преждевременной эякуляции.

Почему мужчина достигает оргазма слишком быстро?

Существует пять основных причин, приводящим к тому, что мужчина быстро кончает.

  1. Перевозбуждение – редкая практика, либо половой акт с новой партнершей приводят к «раннему финишу».
  2. Нервное перенапряжение – повышенная тревожность, страх неудачи, волнение перед сексом, а в результате ускоряется эякуляция.
  3. Частая мастурбация – как следствие, снижается уровень определенных веществ в организме, что влияет на эрекцию и продолжительность акта (иногда компенсировать ущерб можно витаминами).
  4. Гормональные нарушения – сбои в работе эндокринной системы, употребление наркотиков или кофе, прием медикаментов приводят к быстрому оргазму.
  5. Физиологические патологии – простатит, высокое давление, повышенная чувствительность головки члена, слабая лобково-копчиковая мышца и прочие нарушения являются причиной преждевременной эякуляции.

Избавиться от проблемы помогут специальные техники и медикаментозные способы увеличения продолжительности секса.

Какие техники позволят не кончать быстро?

Отвлекитесь и наслаждайтесь процессом

При легкой степени нарушений (в постели вы активны в 5-6 минут, а хотелось бы 7-10 минут) можно применить «дедовский» метод – отвлечение. Чувствуете наступление пикового момента, перекиньте свои мысли на что-то другое, совершенно не связанное с сексом. Но не переусердствуйте, иначе может ослабнуть эрекция.

Снижение чувствительности при мастурбации

Добиться этого можно, крепко сжав ствол члена в процессе мастурбации, либо использовав «кольцо» из большого и указательного пальца. Постепенно половой орган привыкнет к подобным «тренировкам» и продолжительность акта увеличится.

Повышение контроля эякуляции

Техника называется «Старт-стоп» и применяется во время мастурбации. Действовать нужно без смазки, сухой рукой, и перед самым наступлением оргазма следует остановиться и подождать, пока пройдет пиковый момент. Затем продолжаете, пока снова не дойдете до высшей точки. После третьей остановки можно кончать. Привыкли делать это без смазки – воспользуйтесь увлажнением, чтобы приблизить ощущения к тем, что испытываете при проникновении во влагалище.

Остановка во время секса

Эта техника требует длительного применения. В течение нескольких недель или пары месяцев, как только поняли, что сейчас кончите во время полового акта, сожмите специальным образом член. Можно попросить партнершу сделать это. Один палец ложится на основание головки снизу, а второй – сверху. Осторожно сдавливайте пенис в этой области, пока не покинет желание эякулировать (около 15 секунд). Затем можно продолжать до следующего пикового момента. Постепенно организм приучится к долгому соитию, и техника больше не потребуется.

Не помогли перечисленные выше способы? Попробуйте специальные средства для увеличения продолжительности секса.

Какие медикаменты позволят долго не кончать?


«Анестезия» для чувствительного органа

Существует множество спреев и мазей, в состав которых входит лидокаин или бензокаин. Наносить их надо на головку члена перед сексом. Анестетики снижают гамму ощущений, продлевая половой акт. Есть также презервативы с анестетиками. Но у такого способа имеется и обратная сторона – иногда снижается эрекция, либо возникает аллергическая реакция. Перед применением желательно проконсультироваться с врачом или попробовать средство до близости с партнершей.

Антидепрессанты и другие препараты СИОЗС

Побочный эффект медикаментов – задержка эякуляции. Один из наиболее безопасных и распространенных препаратов – дапоксетин. Он быстро действует и не накапливается в организме. Купить его можно в аптеке. Принимать таблетки следует за час или два до предполагаемого полового акта. При увеличившейся продолжительности секса, сохраняются приятные ощущения от процесса. Хотя существуют и более радикальные методики против преждевременной эякуляции.

Как хирургия и народная медицина позволяют долго не кончать?


Из двух способов, именно народная медицина имеет наименьший эффект. Она предполагает:

  • лечение травами;
  • акупунктуру;
  • массажи и тренировки.

При низкой эффективности, народные методики являются самыми безопасными. В крайнем случае мужчина идет на хирургическое вмешательство.

При гиперчувствительности проводится операция – частичная денервация головки, путем нанесения разреза по кругу. В течение полугода, до момента восстановления нервных окончаний, вы сможете заниматься сексом до 10 раз дольше. Но чаще всего обращение к врачу заканчивается назначением правильных медикаментов и консервативному лечению. Не готовы идти в больницу – воспользуйтесь проверенными советами тех, кто справился с преждевременной эякуляцией.

Быстрые методики, позволяющие долго не кончать

Продлить время полового акта помогут следующие способы. Все они проверены на практике и точно работают.

  • В день планируемой близости, стоит «спустить пар» без партнерши. Это избавит от нервозности, снимет напряжение и повысит продолжительность секса.
  • Тренируйте лобково-копчиковую мышцу. Среди прочего, это уменьшит риск мочеполовых болезней и улучшит эрекцию. Оптимальный вариант – упражнения Кегеля для укрепления данной мышцы.
  • Воспользуйтесь отвлекающим фактором – легкое давление кончиком языка на нёбо. Такое действие во время секса увеличивает его продолжительность.
  • Даже обычные презервативы (без анестетиков) дают «отсрочку». Но этот способ работает при высокой чувствительности головки. При нервном перенапряжении он мало поможет.
  • Используйте технику секса, снижающую стимуляцию головки (круговые движения). Партнерше это тоже понравится, а вы сможете дольше не кончать.
  • Расслабьтесь перед соитием: дыхательные упражнения, теплый душ, медитация. Либо смените позу – когда женщина находится сверху, это увеличивает продолжительность акта.

Существуют еще психологические преграды, которые нужно устранять со специалистом. Если перечисленные выше методики не дали результата, обратитесь за помощью к врачу. И помните, проблему преждевременной эякуляции можно и нужно решать!

ООО ТЕХНОМАГ
улица Бауманская 2-я, дом 9/23 строение 3 105005 Москва
+78001005898 mediafarmrus@gmail.com